善を名に刻む男の生活

小江戸 川越は…

今日は埼玉県内をちょっと紹介しようかな… 天気が良く温かいうちにバイクに乗りたい。 でもスポーツ系バイクに乗っている姿が太っちょだと ちょっと… もっと痩せるまではサイクリング優先でまいります。 目指せ常に50kg台！ まずは埼玉から東京湾にそそぐ一級河川の荒川です。 川幅は最大で2.5kmにも及... 続きをみる

秋、そして冬…

寒くなると動きが減ってダイエットの効率が落ちますね。 毎晩20km超のサイクリングをしていますが、寒くって動き始めるまでのテンションが上がらない。 しかも、ジャージの裾が何回もチェーンに絡まり… まぁ、みすぼらしい姿で頑張ってましたよぉ(´;ω;｀) ダイエットに見栄えを求めちゃダメだ！と言い聞か... 続きをみる

ウェアラブルカム準備完了…

さてさて、今日もサイクリングして来ましたよ。 ところがいつものサイクリングコースで気になったものが… なんだ？お前… と思ってフラッシュ焚いて写真を撮ると… オレンジ色のフラッシュ焚かれ返された！！ びびびびっくりしたよ～(´;ω;｀) こいつ何なんだよ～ 怖いから今日のお楽しみへ移動です。 今年... 続きをみる

雨には負けず、風には負ける

さてさて、ダイエット中の善です。 8月1日の段階で記事に書きましたように、身長175㎝で体重71kgだったわけです。 正確には71.4kgだったのですが… その後、メインはダイエットスムージー３食で１日300kcal、かつサイクリングを基本的に毎日夜な夜な、20～30km走っていたわけです。（VA... 続きをみる

この夏 最後のイベント

今日8月25日は前もって用意していたイベントがありました。 この日の為に一週間、歯を使う食事をせずダイエットスムージーだけで過ごし、毎日20km以上のサイクリングで700kcal以上消費する生活を続けていました。 学校に行っているころは、自転車通学や体育の授業でエネルギーを使っていましたが、社会人... 続きをみる

なんでもダイエット

昨日の夜は 夏休みツーリングのお土産を母親に届けるため、夜中に約24km離れた実家に行ってきました。 折角なので頑張って自転車で… 結果は うん、いい感じ。 最高速度40.2km/hは、暗い夜道でビビッて猛ダッシュしたとき。お墓あったし… 久しぶりに入った実家の防音スタジオ… 中3のときに「ミュー... 続きをみる